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髪がパサパサでお悩みの方!乾燥に負けない良い方法あります

      2018/10/14

髪がパサパサでお悩みの方!乾燥に負けない良い方法あります

ご訪問ありがとうございます。
髪を触った時にザラッとしているとテンション下がりますよね。

こんにちは。プリシラです♪

髪がパサパサで手ぐしが通らない
毛先が広がってキシキシしている

こういった髪のパサつきでお悩みの人はいませんか?
はーい!って私のことなんですけれども。。。

髪が伸びれば伸びるほど、手触りが悪くパサパサになっていく(T△T)
これは諦めるしかないのでしょうか…

いや、そんなことはないはず!
ということで、パサパサ髪の毛からの脱出をする方法を調べてみました。

 

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髪がパサパサになるのは自業自得?

髪がパサパサでお悩みの方!乾燥に負けない良い方法あります

空気が乾燥する冬になると特に髪のパサパサが気になりますよね。
これは空気中の水分が減っているのに比例して髪からも水分が奪われている証拠

しかし乾燥した空気のせいだけにするのはまだ早い!
髪がパサパサで悩んでいる人には共通点があるのです。

パーマやカラーの繰り返しダメージ

パーマはやったことがない!という人がいるのは分かりますが
今ドキ女性ならカラーくらいは、したことありますよね。

髪の色を変えることで気分転換にもなるので私も定期的に行います。
しかしこれが髪にとっては相当のダメージなんです。

パーマもカラーも同じくらいダメージがあるんです。
でもパーマやカラーを楽しみたいという人に取り入れてほしいことがあります。

パーマやカラーをするなら、一緒にトリートメントをしよう!
美容院のトリートメントの効果はハンパないです!!

ツルッツルのサラッサラになりますよ。

自然乾燥はダメ!

髪が長くなればなるほど、髪を洗ったあとの乾燥が面倒なんです。
だからといって、そのまま放置の自然乾燥は髪を傷めます

塗れた髪はキューティクルが開いている状態です。
自然乾燥はそのまま乾燥させてしまうので、開いたキューティクルから水分が逃げてしまいます

ドライヤーの熱がダメージを与えると考える人もいると思いますが
自然乾燥のダメージに比べたら少ないダメージです。

気になる人は毛先を中心に「洗い流さないトリートメント」を
濡れている状態の髪になじませてからドライヤーでパパッと乾かしてしまいましょう。

髪の洗い方も注意

髪の毛を洗う時に爪を立ててガリガリ洗う人をたまに見かけます。
なんとなく、頭皮は丈夫なものと思ってしまいますが、実は大間違いなんです。

頭皮は顔の肌と同じものと思ってください。
化粧品を顔につける時に爪で引っ掻いたり、力を入れたりしますか?

それでは皮膚が傷ついてしまいますよね。
頭皮や毛根が痛むと芯の強い髪が育ちません

結果、中身がスカスカの傷みやすい髪が増えてしまうのです。

そういったことを避けるためにも、髪を洗う時、頭皮を洗う時は
爪を立てるのではなく、指の腹で優しく撫でながら洗いましょう

髪の毛はブラシでとかすだけで十分に汚れが取れるそうです。
ですから髪を洗う時は、どちらかというと、頭皮を洗うイメージで良いと思います。

マッサージをすれば頭皮が柔らかくなって活性化されますよ。

 

家で出来る髪のパサパサからの脱出法

私が自宅で実際に行った結果、髪がサラサラになった方法を紹介します。
本当に効果ありなのでおすすめですよ!

ココナッツオイルでトリートメント

髪がパサパサでお悩みの方!乾燥に負けない良い方法あります

髪のパサパサを改善するにはオイルが効果的です。
オイルは髪の中に潤いを閉じ込めて逃がしにくい作用があります。

オイルと言えば「なたね湯」「椿オイル」「オリーブオイル」など
髪に良いオイルはたくさんありますが、私が実際に使ってみたのはココナッツオイルです。

潤いを閉じ込めるのはもちろん、紫外線からも髪を守ってくれます
それにほのかに髪に残るココナッツの香りがリラックスさせてくれるのです。

ココナッツが苦手な人は次の項目を参考にしてくださいね☆

使うのはエクストラバージンココナッツオイルです。
食用でも良いですし、スキンケア用でもOKです。

軽く濡らした髪の毛先を中心にココナッツオイルをなじませていきます。
その後、5分~10分ほど置いたら、いつも通りシャンプーするだけ。

地肌に伸ばしてマッサージすれば、ココナッツオイルの抗酸化作用
毛穴もスッキリですよ~♪

私もドライヤー後の髪のしっとりさにはビックリでした。
1回でも効果ありなので、定期的にやれば…と想像してニヤニヤしちゃいます。

炭酸を溶かしたお湯に浸け置きケア

髪がパサパサでお悩みの方!乾燥に負けない良い方法あります

最近、注目されている「炭酸
これを上手に利用することで、髪がサラサラになります。

炭酸はお湯に溶かす粉状のものや、タブレットが販売されているので
それで簡単に作ることができます。

私もタブレット使っていますよ。
洗面器にお湯を張って、その中に炭酸タブレットを投入!

しゅわしゅわ溶けていくのを見ているのも楽しいのです(^▽^)
タブレットが溶けきったら、炭酸のお湯の中に髪を投入!

そのまま数分浸け置きをしておきます。
ちょっと態勢がツライのが欠点ですが…髪がリンスをした時のようにツルツルになります。

ついでに頭皮まで浸けるとお風呂上りがサッパリします。
炭酸は頭皮の汚れを浮かす役割もあるので、気持ちいいんですね。

終わったらシャンプーをするのですが、この時もシャンプーを炭酸のお湯で泡立てます
泡立ちが良くなるので更に洗浄力アップです。

あとは通常通りのコンディショナーで仕上げて、乾かせば
ビックリするほどサラサラになっています。

 

おわりに。。。

私はココナッツオイルも炭酸を使った方法もどちらも好きです。

ただ、即効性を目指すならココナッツオイル。
長い目で見て髪を労わっていきたいなら炭酸を使う、という感覚があります。

おかげで乾燥する日でも静電気に負けないサラサラな髪をキープできていますよ。
簡単なので是非、お試ししてみてくださいね♪

最後までお読みいただき
ありがとうございました(≧▽≦)

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